Como cada año sin falta, después de intentar no atragantarnos con las uvas, llega el momento de los propósitos de año nuevo. Todos hemos pasado por varios de ellos, ¿quién no se ha prometido llevar los estudios al día, hacer más deporte, pasar menos horas en internet, fumar menos…?

Si nos fijamos, algunos de ellos ya están indirectamente relacionados con la salud sexual, sobre todo los relacionados con el deporte y las dietas. Sí, para la salud general están muy bien, pero siempre está el regustillo de sentirnos más guapos y atractivos. Luego ya sabemos dónde terminan esos propósitos, en la lista del año que viene, jejeje.

Os presentamos unos propósitos alternativos, que seguramente sean más interesantes y en general os dará menos pereza intentar. Podéis elegir uno, varios o añadir los que queráis, según os apetezca. Por supuesto, podéis compartir vuestras ideas en los comentarios, seguro que inspiráis a alguien

Este año 2015 vamos a intentar:

• Aceptarnos como personas sexuadas, seamos como seamos, sabiendo que somos hombres o mujeres completos

• Dar importancia a nuestra vida sexual como fuente de bienestar, placer y salud

• Conocer mejor nuestro cuerpo, nuestros gustos y preferencias

• Expresar nuestra erótica de forma satisfactoria, ya sea con otras personas o a solas.

• Probar algo nuevo

• Volver a los orígenes, volver a disfrutar de los comportamientos no coitales (mal llamados “preliminares”)

• Y si creemos que algo no funciona o no estamos satisfechos, intentar mejorarlo con una terapia

Todos estos propósitos (menos el último) los podéis intentar por vuestra cuenta, no necesitáis la ayuda de nadie. En el caso de que surja alguna dificultad y necesitéis algún apoyo, ya sabéis que nos tenéis a vuestra plena disposición.

Desde Sexualia os deseamos un año 2015 lleno de placer y satisfacción, y sobre todo: Salud!